L’autostima

Descrizione

Che cos’è l’autostima e come si può migliorare? Si tratta di un percorso che attraversa i vari giudizi valutativi di se stessi, fino ad arrivare all’apprendimento di come riscoprirsi, per divenire attori della propria vita.
L’autrice approfondisce l’evoluzione interiore attraverso l’acquisizione della coscienza e della scoperta del potere della nostra mente, fino ad arrivare a discernere le infinite possibilità che la vita ci offre. La conclusione è la ricerca, in chiave scientifica e psicologica, del potere della mente e la conoscenza di se stessi, attraverso la riscoperta dell’autostima e della spiritualità.

L’AUTRICE

Stefania Allegra, laureata in Lingue e Letterature straniere moderne, si specializza negli anni conseguendo vari Master e Dottorati di ricerca in Psicologia e Management. È un’imprenditrice, interprete e traduttore di Tribunale, docente e formatore professionale in lingue straniere e rare; linguista, ricercatrice, agente letterario, direttore tecnico e docente di arti marziali con il grado di 3° dan karate-Do Sho-tokan tradizionale e insegnante tecnico della Federazione Fijlkam, docente di yoga secondo la tradizione yoga del Kaivalyadhama Lonavla India. Oggi l’attività di scrittrice e ricercatrice rappresenta la reale espressione e l’essenza di se stessa. Ha pubblicato vari libri in lingua italiana e francese ed è autrice di articoli scientifici in lingua inglese. Con Armando Curcio Editore ha già pubblicato Come scoprire ed esprimere la propria forza vitale (2018).